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症状がズバリ!らくらくチェック法 (1)

2009-05-17 (Sun) 18:46
「腰痛あまりにも多すぎる」より
 
片足立ちでぐらつくのは、骨盤(仙腸関節)が狂っているからです。
 
早期発見、そして治療する。
それはガンに限ったことではなく、
あらゆる症状についてもいえることです。
 
骨盤(仙腸関節)のズレもまた然り。
 
人体構造の基幹である骨盤の重要さ、
それゆえズレたときの恐しさについては先に説明しました。
でも、腰の痛さはややもすれば軽視しがちで、
「たかが腰痛だから・・・」と放置してしまいます。
 
それで、後で泣いた人がどれだけいることか。
侮んでも後の祭りです。
 

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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