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(2) 健康管理の考察 「煙草」

2015-04-01 (Wed) 12:46
次に「煙草」である。

こと健康に関して言えば、
煙草は利は皆無で害ばかりだ。
一本吸っても駄目なのだ。

だから、私は吸わないことにしている。
大仰ではなく、煙草を吸うと寿命が縮まる。
具体的な数字を言えば、
煙草一本でで五分寿命を縮めるという。

これは動物実験の結果を
人間に換算した数値である。
煙草を吸えば肺癌になる可能性がきわめて
大きいことは、常識的だと言える。

この煙草一本で五分寿命短縮説で、
一日の喫煙量を計算すれば、
いかに煙草が悪いか確然とするというものだ。

それでも、嗜好品としての煙草の占める位置は
まだまだ大きいゆえに、

「一日の喫煙量は、
十本以内ならば害はないのでは・・・」

と言う学者もいる。
いずれにしても、人体に害を
及ぼすことだけはたしかである。


月刊自然良能より

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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