■ バラコンバンド ヒップアップ巻き
バンド運動マニュアル http://www.youtu119.com/page0110.html
私自身が仕事中(施術中)に長時間巻いている方法です。
下からお尻を持ち上げるようにすると、
座ったり、立ったりの動作が楽になります。
バンド運動時にも巻く方法のひとつですが、
私自身が仕事中(施術中)に長時間巻いている方法です。
後ろ(背面)側が2本ラインになりますので、
自分で巻く位置をずらして調節が出来ます。
患者さんを中腰の姿勢で施術すると、
だんだん疲れてきて背中から腰にかけてのだるさ、ツッパリが出てきます。
その時は後ろ(背面)側の下のラインのバンドをずらして
下からお尻を持ち上げるようにすると、座ったり、立ったりの動作が楽になります。