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バラコンバンド 足指まき

2012-12-03 (Mon) 12:24

■ バラコンバンド健康法 足指まき

足に巻くだけで症状が消えるのには訳がある!
「老化は足より」足の裏には多くのツボがあります。
足の裏を刺激することで血流を良くする・・・これが基本です。
2m平ゴムを使用します。

バンド運動マニュアル http://www.youtu119.com/page0110.html

あなたの足は元気ですか?「老化は足より」と言います。
また足は「第二の心臓」とも言います。
足は5本の指といくつもの小さな骨(7個)で構成されていて
関節も多く、血液循環が悪くなりやすいです。

足が上がらない、つまずきやすい、むくみやすい、冷える・・・など
このような症状を訴えるケースが増えているようですが、
いずれも原因は血液循環が悪くなっているからです。

根本の原因である骨盤の歪みを正し、足の末端まで
血流を良くすると心臓からの血液循環がスムーズになり症状が改善されます。

そうした働きを助ける道具がバラコンバンドです。
バラコンバンドを強く巻いて、きつくなったら外す。
これを繰り返す事によって、数倍の速さで血液が循環するようになります。

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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