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Q ゴムバンドを着用して血の巡りが悪くなりませんか

2012-10-09 (Tue) 14:23

Qゴムバンドを普段から着用して、血の巡りが悪くなって
かえって悪化することはないのでしょうか?


A 血の巡りが悪くなることはないのでしょうか?
締まるように(気持ちがいいな、楽だなと思うくらい)巻いても血行が悪くなる事はありません。
あまりにも強く巻くとシビレたように感じる時があると思いますが、
その時は少し緩めに巻いてください。

患者さんでもゴルフの時、
残りのハーフ時にワンタッチを巻いてゴルフをすると腰、
足が楽になると言われます。

個人差はありますが、
長時間使用すると汗をかきますので
かぶれないように皮膚直接には巻かないように注意してください。

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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