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Q 骨盤ベルトとコルセットと何が違うのでしょうか

2012-10-08 (Mon) 10:49

Q ワンタッチ骨盤ベルトですが、
これはコルセットと同じように使うものなのでしょうか?

市販のコルセットと何が違うのでしょうか?


A コルセットとの違いとして
コルセットは動くから痛いので、動かないように固定する為に使用します。
腰用ワンタッチバンドはゴムの伸縮性がありますので、
腰部が締まるようにして引っぱり、
腹部はあまり圧迫ないようにしてマジックテープでとめます。

長時間使用する時には、締まって気持ちがいいな、
楽だなと思うくらいの強さで巻くことが良いと思います。

バンドを巻くことにより、
筋肉の動きにあわせてゴムバンドが伸び縮みして
筋肉の補助をしてくれて楽になります。

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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