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治療日記

2011-06-17 (Fri) 12:36
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         治療前          治療後  

数年前にもギックリ腰を経験(その時には数日でよくなった)
その後は、痛くなったり良くなったり・・・の繰り返しで
先月今までと違う痛み方(左足の痛み)で入院(椎間板ヘルニアと診断)
「手術をしたくない」と言う事で退院され当院へ来院されました。

今までいろんな治療も試されて、治療理論の違い
体の状態の説明、今後の注意点にも理解してもらいました。
体の状態も変にこじらせていないために、早く症状が改善されると思います。

 

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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