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椎間板ヘルニア手術後の腰痛

2010-03-08 (Mon) 12:52
100308-1 100308-2  治療前
100308-3 100308-4  治療後

20代前半 男性

(問診より)
2年前に右足坐骨神経痛のため椎間板ヘルニアの手術
右足は意識しないと動かしにくい
手術後・・・右足の症状は改善したが、運動をすると時々シビレ感がある
       骨盤周辺の腰痛の症状がずっとある

治療後、後姿は写真ではわかりにくいですが
治療前と比較すると右に重心がかかっていたものが少なくなっています
歩いてもらうと、すごく腰、足が楽になり軽く感じる

つらい思いで手術までしても骨盤の歪みを正さなければ
症状が改善しないことを説明し骨盤の重要性を理解してもらいました

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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