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月刊誌プレゼント当選者発表

2011-01-12 (Wed) 13:11
月刊自然良能 12月号 当選者発表
たくさんの応募ありがとうございました
下記の方に決定しました
 
千葉県   シズタ   様     山形県   ナカウエ   様
秋田県   ミナミ   様     広島県   フクムラ   様
佐賀県   シモカワ  様            

バラコンバンドの選び方

バンドの種類は大きく分けてチューブ状バンドとワンタッチバンドがあります。◆チューブ状バンド締め具合を自由に調整でき、バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(大は折径3­9­m­m­,中は折径2­5­mm)、長さ(大は3­m­又は4­m、中は2­m)が違ってきます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3­ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします(パワーアップセット足指巻きバンド付き)バラコンバンド運動のやり方(マニュアル)はこちら!バンド運動の基本の巻き.­.­.­

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